O vínculo emocional entre seres humanos e animais de estimação é profundo, muitas vezes substituindo ou complementando laços humanos. O luto por animais de estimação é real e significativo, mas frequentemente não recebe o reconhecimento devido. Isso pode gerar um luto não autorizado, onde o enlutado se sente privado do direito de expressar sua dor plenamente. Validar e reconhecer a importância dos laços com os animais de estimação é essencial para que o luto seja processado de maneira saudável e completa. A sociedade, profissionais de saúde mental e redes de apoio precisam adotar uma abordagem mais empática e compreensiva para apoiar os indivíduos que sofrem com a perda de seus animais.  Animais de estimação oferecem apoio emocional, companheirismo e segurança. Estudos mostram que as interações com animais podem liberar ocitocina, o que promove sentimentos de bem-estar e afeto, além de reduzir os níveis de estresse (Beetz et al., 2012). 

https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2012.00234/ful

Quando um animal de estimação morre, esse vínculo se rompe, e o enlutado pode experimentar sentimentos de vazio, tristeza profunda e até sintomas físicos de dor, como distúrbios do sono e da alimentação. No entanto, como a perda de um animal geralmente não é considerada uma perda "legítima", os enlutados podem não se sentir à vontade para expressar plenamente sua dor.

Estratégias para Lidar com o Luto Não Autorizado

  1. Validação emocional: Reconhecer e validar o luto por animais de estimação é crucial. Profissionais de saúde mental, amigos e familiares podem ajudar criando um espaço seguro para que o enlutado compartilhe seus sentimentos sem medo de julgamento.
  2. Rituais de despedida: Muitas pessoas encontram conforto em realizar rituais de despedida, como funerais ou cerimônias em homenagem ao animal de estimação. Esses rituais podem ajudar a processar a perda e a dar significado ao luto.
  3. Grupos de apoio: Participar de grupos de apoio para pessoas que perderam animais de estimação pode ser uma forma eficaz de compartilhar experiências e emoções com outros que entendem o impacto da perda. Existem grupos presenciais e online dedicados a oferecer suporte durante luto